乳膠枕頭怎麼選?一步步教你如何挑選適合自己的乳膠枕頭

 

想要擁有一個好的睡眠品質?選擇一個適合自己的枕頭是非常重要的。而乳膠枕頭是目前市場上最受歡迎的枕頭之一,因其柔軟的材質、極佳的透氣性、以及良好的支撐性而受到眾多消費者的青睞。但挑選枕頭時需要考慮多種因素,如硬度、高度等~那在市場上眾多的乳膠枕頭中,該如何挑選適合自己的枕頭呢?

迪奧斯天然乳膠枕頭

選擇一顆好的乳膠枕,7大選購要點不可不看!

  1. 品質:優質的乳膠枕應該具有良好的彈性和支撐力,且不易變形。可選擇一些品牌口碑比較好的產品。
  2. 厚度:乳膠枕的厚度也很重要,太薄會無法支撐頭部,太厚會讓頸椎承受過大的壓力。建議親自到門市試躺,才能選擇到適合自己身高和體型的枕頭,以保護頸椎。
  3. 尺寸:乳膠枕的尺寸通常有標準和大號兩種,可以根據自己的睡姿和身材選擇適合自己的尺寸。
  4. 味道:部分乳膠枕會有一定的氣味,而這種橡膠味有人喜歡有人無法接受,若真覺得氣味較大,使用前可以在通風的地方先放置一段時間,以消除氣味。
  5. 適合睡姿:市面上的枕頭形狀有很多種,如麵包枕、工學枕、止鼾枕等,也有針對不同睡姿的舒適度,如睡側者可以選擇高度適中的乳膠枕,讓頭部和肩部得到支撐。
  6. 品牌信譽:乳膠枕品牌眾多,但品質參差不齊,建議選擇知名品牌,可以保證產品品質和售後服務。
  7. 個人喜好:最後也要根據個人的喜好選擇,不同人對枕頭的硬度和高度有不同的需求,可以根據自己的習慣和感覺選擇適合自己的乳膠枕。

 

如何選擇枕頭的高度和硬度?

不可能有一顆枕頭適合所有人,所以挑選枕頭時,我們需要考慮到個人的體型和睡眠偏好,才能找到自己的命運枕頭!

如何選擇枕頭的高度和硬度?

從體型選擇:

  1. 矮小的人:選擇較矮、較軟的枕頭。因為矮小的人頸椎的弧度較小,需要較低的枕頭來保持頸椎的自然曲線,而軟一點的枕頭也更適合他們的身體。
  2. 中等身高的人:選擇高度中等、硬度適中的枕頭。因為中等身高的人的頸椎弧度較大,需要較高的枕頭來保持頸椎的自然曲線,而硬度適中的枕頭可以提供足夠的支撐。
  3. 高大的人:選擇較高、較硬的枕頭。因為高大的人的頸椎弧度最大,需要較高的枕頭來保持頸椎的自然曲線,而較硬的枕頭也可以提供更好的支撐。

從睡眠姿勢選擇:

  1. 仰臥睡眠者:選擇較薄、較軟的枕頭,以保持頸椎的自然曲線。
    ( 枕頭推薦:經典麵包枕 M5型夢享枕 C5型 )
  2. 側臥睡眠者:選擇較高、較硬的枕頭,以填補頸部和肩部之間的空隙,保持頸椎的自然曲線。
    ( 枕頭推薦:側睡專用工學枕 U5型 )
  3. 一直翻身者:選擇較寬的枕頭,確保不會睡到枕頭歪掉/跑走了。
    ( 枕頭推薦:枕芯加寬麵包枕 T5型 )

 

若您正在猶豫要選哪個枕頭,建議可透過以上的準則去篩選出最適合自己的枕頭。若您已有選定的枕頭類型但還沒決定買哪個品牌、款式,除預算外也可考慮口碑好的品牌,畢竟睡眠會陪伴您一生,有好的枕頭才能有好的睡眠。

 

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